リンパマッサージは身体の老廃物を流してくれる！？

身体には、張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。

このリンパ液は、老廃物を運ぶ役割があります。しかし血液と違って心臓のポンプの機能がない為、流れが遅く滞りやすいという特徴があります。

リンパマッサージはこの滞りを解消して、老廃物を体外に排出するサポートをするのです。

リンパマッサージで期待できる効果

・コリを解消する

・基礎代謝があがる

・むくみや冷えの改善

それぞれの効果をについて説明していきます。

♦ コリを解消する ♦

リンパマッサージで血流が改善されれば、筋肉がほぐれ、身体のコリを改善する事も期待できます。

♦ 基礎代謝があがる ♦

リンパマッサージによってリンパや血液の流れが良くなると、身体の代謝がUPします。結果的にダイエット効果も期待できるかもしれません。

♦ むくみや冷えの改善 ♦

リンパマッサージによって、身体の老廃物や余分な水分の排出を促すと、むくみの解消が期待できますよ。また血行も良くなるので、冷えの解消にも繋がります。