もう時期忘年会シーズンで街がにぎわいそうですね🤩
お酒を飲む機会が多い年明けなど、とくに二日酔いに注意したい時期でもあります。
お酒を飲みすぎると、体は水分を余計にため込み「水分の偏り」が発生。
代謝や血行が悪くなって内臓機能が低下するため、要らない水分を外に排出しにくく、
むくみや頭痛などの不調を引き起こすのです。
この状態を「水滞（すいたい）」もしくは「水毒（すいどく）」と呼びます。
いざという時の二日酔いを抑えてくれるツボをご紹介！
親指の根元にある骨のでっぱりから降りた部分にあるツボを【公孫】といいます。
公孫というツボには、胸やけや消化不良を和らげてくれる効果があります。
ここぞ！という時に思い出してツボを押してみてはいかがでしょうか？？
